Увійти | Приєднатись

Тяга гуми в нахилі

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Найширші, Середина спини, Низ спини

Обладнання: Фітнес-гумки

Рівень підготовки: Низький (1-3 місяці)

Тип Механіки: База

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Тяга вертикального блоку вузьким хватом (канатне руків'я)

Цільова Група М'язів: Передпліччя, Найширші, Середина спини

Тип Обладнання: Тросовий Тренажер

Подобається

18 0 0 0 0 0 0 0 0 18

Коментарі (0)

No login

Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар