Увійти | Приєднатись

Нахили зі штангою на плечах "Добрий ранок"

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Низ спини, Сідниці, Двоголовий стегна

Обладнання: Штанга

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: Форма

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Cтанова тяга з гантелями

Цільова Група М'язів: Квадрицепс, Низ спини, Сідниці, Двоголовий стегна

Тип Обладнання: Гантелі

Подобається

4 0 0 0 0 0 0 0 0 4

Коментарі (0)

No login

Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар