Тяга нижнього блоку до підборіддя стоячи

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Плечі, Бічний дельтоподібний, Задній дельтоподібний

Обладнання: Тросовий Тренажер

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: Форма

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Тяга гантелей до підборіддя вузьким хватом
Цільова Група М'язів: Плечі, Бічний дельтоподібний
Тип Обладнання: Гантелі
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back