Увійти | Приєднатись

Станова тяга сумо з гантеллю

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Середина спини, Низ спини, Сідниці, Квадрицепс, Двоголовий стегна, Ноги (Привідні)

Обладнання: Гантелі

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: База

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Присідання сумо з гантеллю

Цільова Група М'язів: Квадрицепс, Сідниці, Двоголовий стегна

Тип Обладнання: Гантелі

Подобається

7 2 0 0 0 0 0 0 0 9

Коментарі (0)

No login

Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар