Serhiy Lavryk створено новий запис у блозі
public
у December 13 2022 at 10:16 PM public
Коли тренувати задні дельти: у день спини чи плечей?
Маленькі м'язи, яким ви нібито не приділяєте належної уваги, насправді можуть працювати навіть двічі на тиждень. Ось що потрібно пам'ятати, тренуючи задні дельти. Тренування спини будується з...
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся